مقدمه

نوشیدن یک فنجان نوشیدنی گرم در هوای سرد لذت بی‌اندازه‌ای دارد. به ویژه اگر این نوشیدنی از دمنوش‌های طبیعی ایرانی باشد که برای سرمای کانادا و نوشیدن در یکی از روزهای سرد این کشور دم شده باشد. کشور ایران غنی از گیاهان دارویی، گل‌ها و ادویه‌های مخصوصی است که با کمی علم در زمینه دمنوش و ترکیب درست آن‌ها می‌توان یک نوشیدنی خوش طعم آماده کرد.

از آنجایی که تعداد مهاجرین ایرانی کانادا بسیار زیاد هستند و تفاوت آب و هوایی محسوسی بین دو کشور وجود دارد، گاهی برای کسانی که تازه مهاجرت کرده‌اند مشکلاتی از جمله سرماخوردگی و زکام رخ می‌دهد؛ به همین علت نوشیدن دمنوش‌های ایرانی در هوای سرد کانادا به خصوص اگر طبع گرمی داشته باشند، یک انتخاب ایده‌آل است. در ادامه ضرورت تهیه این نوع دمنوش‌ها و چند مورد روش تهیه ذکر شده است.

ضرورت استفاده از دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا

کانادا یکی از کشورهای نیم کره شمالی است و دارای زمستآن‌های سرد، سخت و طولانی است. شاید این مسئله برای مردمان بومی این کشور عادی باشد؛ زیرا سیستم بدنی آن‌ها با این آب و هوا سازگار شده است. اما مهاجرین از دیگر کشورها همچون ایران، به سختی با این شرایط کنار می‌آیند.
دم کردن و نوشیدن دمنوش‌های طبیعی ایرانی به ویژه در سرمای کانادا یک راه حل عالی است تا علاوه بر تطبیق بدن با آب و هوا از بیماری‌های شایعی چون سرماخوردگی، سینه پهلو و زکام جلوگیری کنید. زیرا این دمنوش‌ها دارای طبع گرم هستند و به تقویت سیستم ایمنی شما کمک می‌کنند.

معرفی برخی دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای مصرف در هوای سرد کانادا

چنانچه به دنبال دستور تهیه نوشیدنی های گرم و دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا هستید، بهتر است موارد زیر را به یاد داشته باشید. با این کار می‌توانید در کمترین زمان یک دمنوش گرم عالی برای خود تهیه کنید و با تماشای مناظر برفی کانادا از نوشیدنی خود لذت ببرید.

دمنوش دارچین

برای تهیه این دمنوش باید مقداری چوب دارچین را در قوری ریخته و با آب جوش دم کنید. البته می‌توانید در کنار آن کمی چای سیاه هم بریزید. بیست دقیقه زمان دهید تا دارچین عصاره خود را با آب بدهد. بعد از آن با مقداری عسل میل کنید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش صبح به صورت ناشتا است.
دارچین دارای خواص ضد باکتریایی است و طبع گرمی هم دارد. به همین دلیل مصرف این نمونه از دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا بسیار مفید خواهد بود. در طول مصرف نیز بدن را تقویت می‌کند و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از سرماخوردگی نیز بسیار مفید است.

دمنوش زعفران

دمنوش زعفران یکی دیگر از دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا است. زعفران دارای طبع گرم بوده و از خواص بسیار زیادی برخوردار است. از جمله اینکه به دلیل هوای ابری در فصول سرد سال در کانادا ممکن است، فرد دچار افسردگی فصلی شود. زعفران که یک ماده نشاط آور است از این حالات کم می‌کند.

برای تهیه این دمنوش ابتدا آب را روی حرارت قرار دهید، بعد از جوشیدن داخل لیوان ریخته و کمی زعفران به آن اضافه کنید. بعد ده دقیقه درِ لیوان را بگذارید و زمان دهید دم بکشد. می‌توان این دمنوش را با کمی لیمو و عسل مصرف کرد. البته خانم‌های باردار باید در مصرف آن احتیاط کنند زیرا زعفران خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد.

دمنوش آویشن و ختمی

یکی دیگر از دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا دمنوش آویشن و ختمی است. این دمنوش به دلیل وجود آویشن دارای طبع گرم است و مصرف آن نه تنها برای جلوگیری از سرماخوردگی، بلکه برای درمان آن نیز مفید است. تنها باید در هنگام بیماری به صورت یک دوره هفت روزه مصرف شود.
برای تهیه این دمنوش کافیست تا مقداری برگ آویشن و گل ختمی را به صورت برابر در آب جوش بریزد و حدود نیم ساعت زمان بدهید تا این نوشیدنی آماده شود. اگر طعم خالص آن را دوست ندارید، مجاز هستید کمی نبات یا عسل برای سرو به آن اضافه کنید.

دمنوش بابونه

دمنوش بابونه یکی دیگر از دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا است. بابونه یکی از گیاهان داروئی است که در ایران و دیگر کشورهای دنیا به وفور یافت می‌شود. بابونه دارای طبع بسیار گرمی است و به همین خاطر در تقویت سیستم ایمنی بدن، نقش مهمی دارد.

برای تهیه دمنوش بابونه ابتدا باید 2 قاشق از این گیاهی دارویی را در یک لیوان آب جوش حل کنید و کمی نبات درون آن انداخته به مدت زمان بیست دقیقه فرصت بدهید تا به درستی دم بکشد. همچنین بهتر است پیش از بروز سرماخوردگی و در زمستان هفته‌ای دو یا سه بار از آن مصرف کنید.

دمنوش پونه

دمنوش پونه، نمونه دیگری از دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا است. این دمنوش فقط حاوی پونه نیست و متشکل از چند گیاه و ماده مفید است که همگی با هم طبع گرمی دارند و برای محافظت از بدن در مقابل سرمای زیاد مفید هستند.
برای تهیه آن کافیست تا کمی پونه کوهی یا معمولی را به همراه عسل و کمی آویشن شیرازی در آب جوش بریزید و دم کنید. سی دقیقه زمان برای دم‌کشیدن این دمنوش خوش عطر و طعم کافی است. یکی از مهمترین خاص این دمنوش، خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد باکتریایی بودن آن است.

سخن پایانی

امید است با تهیه و نوشیدن این دمنوش‌های طبیعی ایرانی برای سرمای کانادا یک راهکار مناسب برای مقابله با روزهای سرد این کشور داشته باشید. همچنین با تهیه این دمنوش‌ها به تقویت سیستم ایمنی خود کمک کنید. این کار علاوه بر بیماری‌های معمولی چون سرماخوردگی را رفع می‌کند، از ابتلا به بیماری‌های شدیدتر مانند انفولانزا نیز جلوگیری خواهد کرد.
با مصرف مواد غذایی، ادویه‌ها و دمنوش‌های دارای طبع گرم در واقع شما یک سد دفاع طبیعی برای بدن خود در مقابل عوامل بیماری زا فراهم می‌کنید و از بدن در مقابل سرما که تشدید کننده این عوامل بیماری‌زا نیز هست، محافظت خواهید کرد. اگر مایل هستید لذت نوشیدنی دمنوش‌های لذیذ ایرانی در سرمای کانادا را تجربه کنید، کافیست سری به بخش دمنوش‌ها در فروشگاه آنلاین سوپرخوراک بزنید و انواع مختلف دمنوش‌های ایرانی را با مناسب‌ترین قیمت به صورت آنلاین تهیه کنید.

محصولات پیشنهادی

دمنوش زعفرانی سحرخیز

$11.89

خرید

دمنوش گیاهی متنوع مهر گیاه

$5.89

خرید

دارچین قلمی صدف

$4.69

خرید

دمنوش بابونه اکبر

$6.31

خرید

عرق پونه یک و یک

$6.31

خرید

دمنوش گیاهی گل گاو زبان مهره گیاه

$7.46

خرید